Video pamokos









1. Darbas su įrankiais abiejomis rankomis švelnios savigynos sistemoje.

video




  2. Kai kurie SSS veiksmų elementai.

video

video





3. Riešo valdymas Švelnios savigynos sistemoje. Rankos sujungimas su visu kūnu. Plaštakos greitis. 2013.12.26 įrašas.
 


4. Vertikalaus kūno svarba.

video


5. 2016. Kovas.Toks netikėtas video siužetas, treniruojantis miške, natūraliomis sąlygomis:

video

 

6.Treniruotė 2016.liepa

video